Im Oktober 2024 habe ich die Ausbildung zur Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement erfolgreich abgeschlossen.

Mit diesem neuen Fachwissen möchte ich aktiv dazu beitragen, unser Arbeitsumfeld gesunder und produktiver zu gestalten.

Ich bin gespannt darauf, auch eure Ideen zu hören und gemeinsam innovative Gesundheitsmaßnahmen zu entwickeln, die uns allen zugutekommen.

Wie wir alle wissen, sind regelmäßige Bewegung und Pausen für unsere Gesundheut wichtig.

Deshalb wollen wir Euch ermutigen die Pausen aktiv zu gestalten und von unserem Vorschlag der „bewegten Pause“ zu profitieren.

Im Anhang findet Ihr das Plakat, dass wir für Euch entworfen haben.  

• Ihr könnte die Übungen jederzeit und überall durchführen, immer wenn es Euch gerade passt.
• Wählt eine oder mehrere Übungen, die euch gefallen aus.
• Noch mehr Spaß habe ihr, wenn ihr die Übungen mit Kolleg*innen durchführt
• Selbst wenige Minuten der „Bewegten Pause“ kann helfen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.